1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 63.1 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Banana en almíbar
El Minatamis Na Saging, un querido postre filipino, incluye plátanos saba cocidos a fuego lento en una mezcla de agua, azúcar, y a veces un toque de vainilla o pandan para un aroma adicional. Este plato simple pero sabroso es un básico en la cocina filipina, a menudo disfrutado como tentempié, postre, o dulce después de las comidas. Los plátanos saba, ingrediente principal, son ricos en fibra dietética, potasio, y vitaminas esenciales como la B6, haciéndolos una opción saludable para la energía y la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido contribuye a su dulzura y contenido calórico, lo que puede requerir moderación para aquellos que son conscientes de su ingesta de azúcar. Algunas versiones incorporan leche de coco para obtener cremosidad, añadiendo una dosis de grasas buenas. El Minatamis Na Saging ejemplifica el equilibrio entre la dulzura natural de la fruta y la indulgencia, ofreciendo nutrición y disfrute arraigados en la tradición cultural.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
