1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los batidos son una bebida cremosa y mezclada típicamente hecha de leche, helado y sabores como chocolate, vainilla o frutas. Originarios de los Estados Unidos a principios del siglo XX, se han convertido en una elección de postre popular a nivel mundial. Las variaciones pueden incluir adiciones como crema batida, jarabes o coberturas, mejorando su apelación indulgente. Si bien los batidos proporcionan calcio y proteínas de la leche y el helado, a menudo son altos en azúcar, grasa y calorías, especialmente cuando se cargan con ingredientes adicionales. Para una opción más saludable, algunas recetas usan leche baja en grasa, yogur congelado o frutas frescas como sustitutos. Los batidos son un placer que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.