Leche de Milo

Leche de Milo

Beverage

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.2
calorías
7.1
proteínas
29.4
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
188.2
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 94.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 25.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

62.5%
15.1%
22.5%
Grasa: 42 cal (22.5%)
Proteínas: 28 cal (15.1%)
Carbohidratos: 117 cal (62.5%)

About Leche de Milo

La leche de Milo es una popular bebida de malta con chocolate originaria de Australia, que ahora se disfruta en todo el mundo. Hecha al mezclar polvo de Milo con leche, crea una bebida cremosa y chocolatosa rica en sabor y nostalgia. El polvo de Milo típicamente contiene cebada malteada, sólidos de leche, azúcar, cacao en polvo, y una mezcla de vitaminas y minerales esenciales como hierro y calcio. Agregar leche mejora su perfil nutricional, proporcionando proteínas y calcio adicional, vital para la salud ósea. La leche de Milo a menudo se promociona como energizante, convirtiéndola en una favorita entre atletas e individuos activos. Sin embargo, su contenido de azúcar puede ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo, especialmente al prepararla con más polvo o leche endulzada. Ideal como una bebida de desayuno rápida o refresco post-ejercicio, la leche de Milo equilibra el disfrute y la nutrición, reflejando sus raíces en la sustanciosa cocina australiana mientras se adapta a los gustos globales. Consumir con moderación para disfrutar de sus beneficios de manera responsable.