Bebida de mijo y arroz

Bebida de mijo y arroz

Beverage

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
1.0
proteínas
22.0
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 22.0 g 8%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 10.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 50.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

76.9%
3.5%
19.7%
Grasa: 22 cal (19.7%)
Proteínas: 4 cal (3.5%)
Carbohidratos: 88 cal (76.9%)

About Bebida de mijo y arroz

La Bebida de Mijo y Arroz es una bebida nutritiva y versátil arraigada en las cocinas tradicionales de Asia y África, donde los granos de mijo y arroz han sido ingredientes básicos durante siglos. Hecha mezclando mijo y arroz cocidos con agua, la bebida a menudo incluye endulzantes naturales como miel o dátiles y puede ser infusionada con especias como canela o vainilla para añadir sabor. El mijo, un grano libre de gluten, es rico en fibra, magnesio y antioxidantes, mientras que el arroz proporciona carbohidratos fáciles de digerir y vitaminas B esenciales. Juntos, ofrecen energía sostenida y ayudan a la digestión. Es una excelente alternativa sin lácteos para quienes evitan la lactosa y se puede disfrutar tanto caliente como fría. Aunque naturalmente saludable, las variaciones con azúcares añadidos pueden reducir sus beneficios para la salud. Ideal para cualquier persona que busque una bebida rica en nutrientes, la Bebida de Mijo y Arroz es un testimonio de la simplicidad y las tradiciones saludables de las cocinas globales.