1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de leche
La leche tart, o "melktert", es un postre clásico sudafricano con orígenes neerlandeses. Esta pastelería cremosa consta de una corteza dulce y mantecosa rellena de una delicada crema hecha a base de leche, azúcar, huevos, harina o maicena, a menudo con sabor a vainilla y coronada con una pizca de canela. La característica distintiva de la leche tart es su relleno ligero y lácteo, lo que la hace menos rica en comparación con otros postres similares. Aunque el postre es rico en calcio debido a su base de leche, también puede ser denso en calorías y contiene azúcar y harina refinada, lo que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. La clave está en disfrutar de esta delicia con moderación, ya que ofrece confort y sabor como parte del patrimonio culinario de Sudáfrica.
