lechera

lechera

Dessert

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 321 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
764.3
calorías
16.7
proteínas
128.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
764.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.6 mg 26%
Sodio 302.4 mg 13%
Carbohidratos Totales 128.6 g 46%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 128.6 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 595.2 mg 45%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 883.3 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

68.4%
8.9%
22.7%
Grasa: 171 cal (22.7%)
Proteínas: 66 cal (8.9%)
Carbohidratos: 514 cal (68.4%)

About lechera

Milkmaid es un producto de leche condensada y azúcar, comúnmente utilizado en postres y bebidas en diversas cocinas, especialmente en recetas del sur de Asia, Oriente Medio y occidentales. Hecho reduciendo la leche a una consistencia espesa y añadiendo azúcar, tiene una textura rica y cremosa y un dulzor distintivo. El Milkmaid está compuesto principalmente por sólidos de leche y azúcar, proporcionando una fuente concentrada de calcio y proteínas, beneficioso para la salud ósea y la energía. Sin embargo, su alto contenido en azúcar lo hace denso en calorías, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. A menudo se incorpora en delicias tradicionales como fudge, pasteles o pudines pegajosos de toffee, así como en bebidas frías como falooda o café vietnamita, el Milkmaid es celebrado por añadir un sabor indulgente. Aunque es un ingrediente conveniente y versátil, se disfruta mejor como un deleite ocasional debido a su contenido calórico y de azúcar. Combínalo con frutas frescas o granos enteros para darle un toque equilibrado.