Leche desnatada

Leche desnatada

Dairy

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (244 grams) contains 86 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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86
calorías
8.4
proteínas
12.0
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (244g)
Calorías
86
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5 mg 1%
Sodio 127 mg 5%
Carbohidratos Totales 12.0 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.0 g
proteínas 8.4 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Calcio 305 mg 23%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 382.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.6%
40.3%
2.2%
Grasa: 1 cal (2.2%)
Proteínas: 33 cal (40.3%)
Carbohidratos: 48 cal (57.6%)

About Leche desnatada

La Leche Cero Grasa es una opción láctea nutritiva y versátil derivada de la leche de vaca, cuidadosamente procesada para eliminar todo el contenido de grasa mientras se preservan los nutrientes esenciales. Popular en cocinas conscientes de la salud en todo el mundo, esta leche ofrece el sabor cremoso de la leche regular sin las calorías adicionales ni la grasa saturada. Rica en proteínas de alta calidad, calcio y vitamina D, apoya la salud ósea y el crecimiento muscular, lo que la hace ideal para entusiastas del fitness e individuos que manejan su peso. Su falta de grasa la hace libre de colesterol, contribuyendo a la salud del corazón, mientras conserva las vitaminas y minerales vitales para el bienestar general. Sin embargo, su reducido contenido de grasa puede disminuir la saciedad para algunas personas en comparación con la leche entera. Ideal para batidos, cereales y cocina, la Leche Cero Grasa es una excelente alternativa para aquellos que buscan nutrición sin comprometer los objetivos de salud.