1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche con polvo de proteína
La leche con polvo de proteína es una bebida popular que combina los beneficios nutricionales de la leche con el contenido de proteína concentrada de los suplementos en polvo. Normalmente elaborada con leche de vaca, leche vegetal, o incluso opciones sin lactosa, esta bebida se enriquece cuando se mezcla con un polvo de proteína, generalmente derivado de suero de leche, caseína, soja o proteína de guisante. Originaria de la cultura de la salud y el fitness, suele utilizarse como un cómodo batido post-entrenamiento o suplemento alimenticio en las cocinas occidentales. Esta combinación ofrece un equilibrio de macronutrientes, incluyendo proteínas esenciales para la reparación muscular, calcio y vitamina D de la leche para la salud ósea, y otros nutrientes dependiendo de la formulación del polvo de proteína. Sin embargo, algunos polvos pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o rellenos que reducen el valor nutricional. Para obtener beneficios óptimos para la salud, elige leche sin endulzar y polvos con un procesamiento mínimo. Una opción versátil, se adapta a objetivos dietéticos que van desde la construcción muscular hasta el control de peso.
