1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 21.8 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 283.9 mg | 21% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche con miel
La leche con miel es una bebida reconfortante que combina la riqueza de la leche con la dulzura y los nutrientes naturales de la miel. Popular en varias gastronomías alrededor del mundo, a menudo se disfruta como una bebida caliente antes de dormir o como un remedio refrescante en los meses más cálidos. La leche proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y las vitaminas D y B12, las cuales apoyan la salud ósea y el bienestar general. La miel es un endulzante natural lleno de antioxidantes, enzimas y propiedades antimicrobianas, que contribuyen al apoyo inmunitario y al alivio de la irritación de garganta. Juntas, ofrecen un equilibrio armonioso de sabores y posibles beneficios para la salud. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la miel es rica en azúcares naturales y un consumo excesivo puede llevar a un exceso de calorías. Optar por leche baja en grasa o sin lácteos puede adaptar aún más esta bebida a necesidades dietéticas más saludables, convirtiéndola en una elección versátil en la nutrición tradicional y moderna.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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