1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche con semilla de chía
La leche con semillas de chía es una bebida rica en nutrientes que combina leche cremosa, a menudo láctea o a base de plantas, con las superalimentos semillas de chía. Provenientes de antiguas tradiciones culinarias mesoamericanas, las semillas de chía han ganado popularidad mundial por sus beneficios para la salud. Esta mezcla es rica en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas, calcio y antioxidantes, convirtiéndola en una potencia para la energía y el nutriente. La textura gelatinosa creada por las semillas añade una sensación única en la boca cuando se remojan en leche, transformando la bebida en una consistencia tipo pudín si se deja más tiempo. Apoya la digestión, la salud del corazón y la energía sostenida al promover la saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso. Aunque generalmente es saludable, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o sabores que pueden aumentar el contenido calórico. Perfecta como desayuno, merienda o postre ligero, la leche con semillas de chía es una adición versátil y saludable a tu dieta.
