1 serving (240 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El té con leche sin azúcar es una bebida popular en muchas culturas, especialmente dentro de las cocinas de Asia del Este y del Sur. Normalmente se elabora combinando té negro o verde preparado con leche, ofreciendo una mezcla armoniosa de cremosidad y sabor intenso a té. Esta versión omite el azúcar, convirtiéndola en una alternativa baja en calorías al tradicional té con leche azucarado. El componente del té es rico en antioxidantes, como los polifenoles, los cuales pueden apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. La leche aporta calcio y proteínas, promoviendo la salud ósea y ayudando en la función muscular. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo del tipo de leche utilizada; las opciones ricas en grasa tienen más calorías y grasas saturadas, mientras que las alternativas más ligeras son las de base vegetal o descremadas. Al no tener azúcar añadido, evita picos innecesarios en los niveles de azúcar en la sangre, haciéndola adecuada para aquellos que gestionan la diabetes o reducen la ingesta de azúcar. Sus cualidades simples y puras satisfacen a los amantes del té conscientes de su bienestar.