1 serving (473 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.5 mg | 2% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 25.0 mcg | 125% | |
| Calcio | 75.0 mg | 5% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té con leche y boba
El té con leche y bolitas de tapioca, también conocido como bubble tea, es una bebida dulce y cremosa originaria de Taiwán en la década de los años 1980. Normalmente se hace con té negro o verde, leche (o alternativas sin lácteos), azúcar y bolitas de tapioca masticables, su textura y sabor le han ganado seguidores en todo el mundo. La base de té de la bebida proporciona antioxidantes y puede ofrecer una leve energía por la cafeína, mientras que las opciones de personalización con menos azúcar o leches a base de plantas pueden hacerlo una opción más ligera. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los azúcares añadidos, jarabes y las altas calorías de las bolitas de tapioca pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consumen en grandes cantidades. Además, las bolitas son principalmente carbohidratos con un valor nutricional mínimo. Para aquellos que controlan el consumo de azúcar o calorías, se recomienda optar por versiones menos dulces o ajustar el tamaño de las porciones. A pesar de estas consideraciones, el té con leche y bolitas de tapioca sigue siendo un delicioso manjar que une sabores culturales y texturas innovadoras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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