Leche en polvo

Leche en polvo

Dairy

Calificación del Artículo: 31/100

1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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620
calorías
32.5
proteínas
47.5
carbohidratos
33.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
620
% Valor Diario*
Grasa Total 33.8 g 43%
Grasa Saturada 21.6 g 108%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 121.2 mg 40%
Sodio 463.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.5 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 47.5 g
proteínas 32.5 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1140 mg 87%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 1587.5 mg 33%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

30.4%
20.8%
48.7%
Grasa: 304 cal (48.7%)
Proteínas: 130 cal (20.8%)
Carbohidratos: 190 cal (30.4%)

About Leche en polvo

La leche en polvo, también conocida como leche deshidratada, se elabora evaporando la humedad de la leche pasteurizada, lo que resulta en un producto estable en estantería. Este ingrediente versátil generalmente se produce a partir de leche de vaca y se ofrece en variedades entera, descremada y desnatada. Conserva muchos de los nutrientes esenciales de la leche, como proteínas, calcio y vitaminas A y D, convirtiéndola en una fuente conveniente de nutrición cuando la leche fresca no está disponible. Popular en cocinas de todo el mundo, la leche en polvo se utiliza en repostería, bebidas y como alimento de emergencia. Aunque ofrece beneficios de almacenamiento a largo plazo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o conservantes, por lo que es importante leer las etiquetas. Proporciona la misma densidad calórica que la leche fresca, pero su consumo excesivo puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. La leche en polvo es un excelente artículo de despensa por su versatilidad y retención de nutrientes, llenando los vacíos nutricionales en dietas donde el acceso a lácteos frescos es limitado.