Leche en polvo

Leche en polvo

Dairy

Calificación del Artículo: 31/100

1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
620
calorías
32.5
proteínas
47.5
carbohidratos
33.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
620
% Valor Diario*
Grasa Total 33.8 g 43%
Grasa Saturada 21 g 105%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 121.2 mg 40%
Sodio 463.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.5 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 47.5 g
proteínas 32.5 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1140 mg 87%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 1667.5 mg 35%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.4%
20.8%
48.7%
Grasa: 304 cal (48.7%)
Proteínas: 130 cal (20.8%)
Carbohidratos: 190 cal (30.4%)

About Leche en polvo

La leche en polvo, también conocida como leche descremada, es un producto lácteo elaborado mediante la evaporación de la leche líquida hasta que solo quedan sólidos secos. Disponible en versiones entera, descremada y desnatada, contiene nutrientes esenciales como proteínas, calcio, potasio y vitaminas, incluyendo B12 y D. La leche en polvo es versátil, con usos que abarcan desde la repostería, las bebidas y la cocina en diversas cocinas del mundo, particularmente en regiones donde la leche fresca es menos accesible. Su larga vida útil y portabilidad la convierten en una alternativa conveniente a la leche líquida. Nutricionalmente, la leche en polvo proporciona una fuente concentrada de energía y nutrientes beneficiosos para la salud de los huesos y la reparación muscular. Sin embargo, algunos tipos pueden contener azúcar añadido, grasas o conservantes, lo cual puede afectar la salud si se consume en exceso. Optar por versiones sin azúcar o fortificadas puede mejorar sus beneficios nutricionales. Este alimento básico adaptable satisface tanto necesidades prácticas como dietéticas, llevando las bondades de la leche a innumerables recetas y dietas en todo el mundo.