Leche sin lactosa

Leche sin lactosa

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sodio 125.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.4%
25.6%
36.0%
Grasa: 45 cal (36.0%)
Proteínas: 32 cal (25.6%)
Carbohidratos: 48 cal (38.4%)

About Leche sin lactosa

La Leche sin Lactosa es un producto lácteo especialmente elaborado para personas con intolerancia o sensibilidad a la lactosa. Hecho al eliminar la mayor parte de la lactosa o descomponiéndola en azúcares más simples utilizando la enzima lactasa, conserva el delicioso sabor cremoso de la leche tradicional. Popular a nivel mundial, sirve como un ingrediente versátil en muchas cocinas, desde la repostería occidental hasta sopas cremosas y salsas en platos asiáticos o europeos. Nutricionalmente, ofrece los mismos beneficios que la leche normal, incluyendo ser una excelente fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y D. Baja en grasa (en variantes reducidas en grasa o descremadas), apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Aunque es adecuada para personas que evitan la lactosa, sigue siendo un producto lácteo y puede no ser compatible con dietas veganas o sin lácteos. Siempre verifica la presencia de azúcares añadidos en algunas opciones con sabor para mantener una ingesta equilibrada.