1 serving (30 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
496.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 208.0 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 82.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche condensada
La leche condensada es un líquido rico y cremoso hecho mezclando leche de vaca con azúcar y eliminando aproximadamente el 60% de su contenido de agua mediante calentamiento. Originaria de mediados del siglo XIX, ganó popularidad como un producto lácteo estable en estanterías, especialmente en las cocinas europeas y americanas. Hoy en día, se utiliza ampliamente en postres, bebidas y productos horneados a nivel mundial, notablemente en platos de Asia del Sudeste, América Latina y el Caribe. Nutricionalmente, la leche condensada es alta en calorías, azúcar y grasa, convirtiéndola en una fuente concentrada de energía pero inadecuada para un consumo consistente consciente de la salud. Sin embargo, proporciona calcio y vitamina D, ofreciendo ciertos beneficios para la salud ósea. Debido a su alto contenido de azúcar, es mejor disfrutarla con moderación y equilibrada junto a alimentos más densos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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