1 serving (248 grams) contains 136 calories, 6.7 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
136.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 14.9 mg | 4% | |
| Sodio | 84.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 17.9 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 89.3 mcg | 446% | |
| Calcio | 253.0 mg | 19% | |
| Hierro | 0.0 mg | 0% | |
| Potasio | 364.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche
El café con leche es una reconfortante mezcla de café filtrado y leche, que ofrece un sabor más suave y cremoso en comparación con el café negro. Popular en todo el mundo, esta bebida tiene sus raíces en la cultura de los cafés europeos, pero se disfruta en diversas formas en Asia, América y más allá. Típicamente, consiste en café filtrado mezclado con leche vaporizada o fría, y ocasionalmente endulzado con azúcar o jarabes saborizados. La leche aporta calcio y proteínas, mejorando su perfil nutricional, mientras que el café proporciona antioxidantes y un suave impulso energético gracias a su contenido de cafeína. Sin embargo, el exceso de azúcar o crema puede aumentar sus niveles de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para los bebedores conscientes de su salud. El equilibrio entre la amargura del café y la dulzura natural de la leche hace que el café con leche sea una bebida versátil y ampliamente querida, adecuada como parte de un desayuno o para energizarse a mitad del día.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Café con leche DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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