1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los panecillos de leche son bollos de pan suaves y esponjosos hechos con leche, harina, azúcar, mantequilla y levadura, lo que les proporciona una textura tierna y un sabor ligeramente dulce. Originalmente popularizados en la panadería asiática oriental, en particular en las cocinas japonesa y taiwanesa, estos bollos han ganado reconocimiento mundial por su versatilidad. Si bien los panecillos de leche son ricos en carbohidratos, también proporcionan pequeñas cantidades de proteínas y calcio de la leche y la mantequilla. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares añadidos y grasas saturadas dependiendo de la receta, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo. Los panecillos de leche suelen disfrutarse solos, con rellenos o como parte de recetas como hamburguesas o sándwiches de desayuno. Su textura ligera y acogedora atrae a todas las edades, convirtiéndolos en un básico para comidas reconfortantes o aperitivos rápidos.