Panecillos de leche

Panecillos de leche

Bakery

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 20.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.7%
13.3%
20.0%
Grasa: 144 cal (20.0%)
Proteínas: 96 cal (13.3%)
Carbohidratos: 480 cal (66.7%)

About Panecillos de leche

Los panecillos de leche son bollos de pan suaves y esponjosos hechos con leche, harina, azúcar, mantequilla y levadura, lo que les proporciona una textura tierna y un sabor ligeramente dulce. Originalmente popularizados en la panadería asiática oriental, en particular en las cocinas japonesa y taiwanesa, estos bollos han ganado reconocimiento mundial por su versatilidad. Si bien los panecillos de leche son ricos en carbohidratos, también proporcionan pequeñas cantidades de proteínas y calcio de la leche y la mantequilla. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares añadidos y grasas saturadas dependiendo de la receta, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo. Los panecillos de leche suelen disfrutarse solos, con rellenos o como parte de recetas como hamburguesas o sándwiches de desayuno. Su textura ligera y acogedora atrae a todas las edades, convirtiéndolos en un básico para comidas reconfortantes o aperitivos rápidos.