1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 1055.6 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 222.2 mg | 17% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de leche
El pan de leche, un pan suave y esponjoso a base de levadura, tiene su origen en Asia Oriental, especialmente en Japón y Taiwán, donde es conocido por su textura ligera y suave dulzura. Elaborado con ingredientes simples como harina, leche, mantequilla, azúcar, sal y levadura, a menudo incorpora un roux "tangzhong": una mezcla de harina y agua calentada para crear su distintiva suavidad esponjosa. El pan de leche es celebrado por su textura esponjosa, lo que lo convierte en una opción versátil para sándwiches, tostadas o repostería. Nutricionalmente, proporciona carbohidratos y una pequeña cantidad de proteínas y grasas, principalmente de la leche y la mantequilla. Aunque su suave dulzura lo hace placentero, su harina refinada y azúcar añadida podrían ser menos ideales para aquellos que buscan alternativas integrales o bajas en azúcar. La moderación es clave al incorporar el pan de leche en una dieta equilibrada, ya que se trata de un delicioso capricho centrado en el sabor en lugar de en los beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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