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Panecillos de leche

Panecillos de leche

Bakery

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorías
23.7
proteínas
118.5
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 118.5 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 237.0 mg 18%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

68.0%
13.6%
18.3%
Grasa: 127 cal (18.3%)
Proteínas: 94 cal (13.6%)
Carbohidratos: 474 cal (68.0%)

About Panecillos de leche

Panecillos de leche, un básico en las panaderías del este de Asia, son rolls suaves y esponjosos hechos de una mezcla de harina, levadura, leche, mantequilla, azúcar y huevos. Conocidos por su textura delicada y sabor ligeramente dulce, deben su suavidad única a la inclusión de tangzhong, un roux hecho con agua y harina que mejora la retención de humedad. Aunque su sabor ligeramente dulce y su mordida tierna los convierten en un acompañamiento delicioso para las comidas o como snacks independientes, suelen ser ricos en carbohidratos refinados y azúcares añadidos. En el lado positivo, sus porciones más pequeñas pueden convertirlos en una alternativa más ligera a otras opciones de pan para un indulgencia controlada. Los Panecillos de leche ofrecen comodidad y satisfacción con orígenes arraigados en las técnicas tradicionales de horneado chinas y japonesas, ofreciendo un equilibrio entre sabor y textura para aquellos que disfrutan del pan suave y tipo postre con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.