1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de leche
Las galletas de leche son suaves, quebradizas, y deliciosos bocadillos elaborados con una mezcla de harina, azúcar, mantequilla, leche, y agentes leudantes. Provenientes de tradiciones de horneado europeas, son un básico en muchas cocinas del mundo, a menudo disfrutadas con té o café. Estas galletas obtienen su nombre por la inclusión de leche, la cual aporta riqueza y nutrientes como calcio y proteínas. Aunque el componente de leche puede proporcionar algunos beneficios nutricionales, suelen ser altas en granos refinados, azúcar, y grasas saturadas, haciéndolas más indulgentes que saludables. Las galletas de leche también pueden contener sabores añadidos como vainilla o miel, potenciando su dulzura y atractivo. La moderación es clave al incorporarlas en tu dieta, ya que son más adecuadas para disfrutar ocasionalmente en lugar de consumirlas a diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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