1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 20.0 mcg | 100% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té con leche y azúcar
El té con leche y azúcar es una bebida popular originaria de las cocinas asiáticas, especialmente Taiwán, India y Hong Kong. Los ingredientes básicos incluyen té preparado, leche (a menudo láctea o alternativas vegetales), y azúcar o edulcorante añadidos. Variaciones como el bubble tea pueden introducir perlas de tapioca para dar textura. Mientras que la base de té, a menudo té negro o verde, proporciona antioxidantes como catequinas y polifenoles, promoviendo la salud del corazón y reduciendo la inflamación, la adición de azúcar y leche altera su perfil nutricional. Un alto contenido de azúcar puede contribuir a una ingesta calórica excesiva, y la leche entera puede aumentar el consumo de grasas saturadas. Leches a base de plantas como almendra u avena pueden ofrecer alternativas bajas en calorías o amigables para el corazón. La moderación es clave, ya que el té con leche y azúcar puede disfrutarse como un placer ocasional que equilibra el sabor con ingredientes conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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