1 serving (100 grams) contains 65 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Magertopfen
El Milfina Magertopfen es un requesón versátil y bajo en grasa popular en las cocinas europeas, especialmente la austriaca y la alemana. Elaborado a partir de leche desnatada, presume de una textura cremosa pero ligeramente desmenuzable con un sabor suave y ligeramente ácido. Este producto lácteo es rico en proteínas, lo que lo convierte en un favorito para personas conscientes de su salud y entusiastas del fitness. Es naturalmente bajo en grasa y calorías, ofreciendo una alternativa rica en nutrientes a quesos o untables más grasientos. El Magertopfen está repleto de vitaminas y minerales esenciales como el calcio, que promueve la salud ósea. Su alto contenido proteico también ayuda en la recuperación muscular y la saciedad. Tradicionalmente utilizado en recetas que van desde untables salados y albóndigas hasta postres dulces como cheesecakes y strudels, es un ingrediente básico que se adapta fácilmente a cualquier comida. A pesar de ser bajo en grasa, su contenido de lactosa puede no ser adecuado para aquellos con intolerancia. Siempre versátil, el Milfina Magertopfen complementa dietas equilibradas y la creatividad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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