1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2619.0 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mostaza suave
Mostaza suave es un condimento versátil hecho principalmente a partir de semillas de mostaza finamente molidas, vinagre, agua y especias, a menudo con sal añadida y ocasionalmente azúcar para equilibrar. Conocida por su sutil sabor picante y textura suave, es menos picante que las variedades de mostaza robustas, lo que la convierte en la favorita de aquellos que prefieren sabores más suaves. Históricamente arraigada en la cocina europea, especialmente francesa e inglesa, la mostaza suave complementa sándwiches, ensaladas, carnes asadas y aderezos. Desde una perspectiva nutricional, es baja en calorías, grasas y carbohidratos, lo que la convierte en una opción relativamente saludable cuando se usa con moderación. Las semillas de mostaza, su ingrediente clave, contienen antioxidantes y compuestos como selenio y magnesio que apoyan la salud en general. Sin embargo, las variedades comerciales pueden incluir sodio y azúcar añadidos, por lo que es esencial revisar las etiquetas para ver su contenido. En general, la mostaza suave ofrece una opción sabrosa y saludable para realzar tus platos favoritos.
