1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kvarg suave
El Kvarg suave es un producto lácteo suave y cremoso que se disfruta comúnmente en la cocina escandinava. Originario de Suecia, se elabora fermentando leche con bacterias lácticas, lo que da como resultado una alternativa con un alto contenido proteico y sabor ácido al yogur o la crema agria. Versátil y suave en sabor, se puede utilizar en platos dulces y salados, desde parfait de desayuno hasta salsas y aderezos. Nutricionalmente, el Kvarg suave tiene un bajo contenido de grasa y es rico en calcio, promoviendo huesos fuertes, y contiene suficiente proteína para el mantenimiento y la reparación muscular. Es naturalmente bajo en azúcar, aunque las variedades con sabor pueden incluir edulcorantes añadidos. Su denso perfil nutricional lo convierte en una excelente opción para estilos de vida activos y control de peso. Aunque es adecuado para la mayoría de las dietas, las personas con intolerancia a la lactosa deben verificar la etiqueta en busca de versiones sin lactosa.
