1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Milchreis, un plato clásico de la cocina alemana, es un arroz con leche cremoso hecho principalmente con arroz blanco de grano corto, leche y azúcar. A menudo aromatizado con canela, vainilla o frutas, ofrece sabores simples pero reconfortantes. Originario de las cocinas europeas, el Milchreis es similar a postres a base de arroz que se encuentran en todo el mundo, como el arroz con leche español o el risgrynsgröt escandinavo. Nutricionalmente, sus ingredientes base proporcionan energía a través de los carbohidratos y algo de proteína de la leche. Cuando se hace con leche entera o reducida en grasa, también ofrece calcio y vitamina D. Sin embargo, el azúcar añadido puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Optar por versiones sin azúcar o sustituir el azúcar por alternativas naturales como la miel puede mejorar su salud. El Milchreis es un plato versátil que se puede servir caliente o frío, como postre o tentempié, y es atractivo para todas las edades.