Arroz con leche

Arroz con leche

Dessert

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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235.3
calorías
7.1
proteínas
41.2
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
235.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.8 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 117.6 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

70.0%
12.1%
18.0%
Grasa: 42 cal (18.0%)
Proteínas: 28 cal (12.1%)
Carbohidratos: 164 cal (70.0%)

About Arroz con leche

El Milchreis, un plato clásico de la cocina alemana, es un arroz con leche cremoso hecho principalmente con arroz blanco de grano corto, leche y azúcar. A menudo aromatizado con canela, vainilla o frutas, ofrece sabores simples pero reconfortantes. Originario de las cocinas europeas, el Milchreis es similar a postres a base de arroz que se encuentran en todo el mundo, como el arroz con leche español o el risgrynsgröt escandinavo. Nutricionalmente, sus ingredientes base proporcionan energía a través de los carbohidratos y algo de proteína de la leche. Cuando se hace con leche entera o reducida en grasa, también ofrece calcio y vitamina D. Sin embargo, el azúcar añadido puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Optar por versiones sin azúcar o sustituir el azúcar por alternativas naturales como la miel puede mejorar su salud. El Milchreis es un plato versátil que se puede servir caliente o frío, como postre o tentempié, y es atractivo para todas las edades.