1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 1250 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milagai podi
El Milagai Podi, a menudo llamado "pólvora", es un sabroso condimento del sur de la India hecho a base de lentejas tostadas, chiles rojos secos, semillas de sésamo y especias como el comino y el asafétida. Tradicionalmente disfrutado con idli o dosa, esta mezcla de especias seca se combina con aceite o ghee para obtener un sabor rico. Repleto de proteínas de las lentejas y grasas saludables de las semillas de sésamo, ofrece beneficios nutricionales como ayudar a la digestión y proporcionar minerales esenciales como magnesio y hierro. Sin embargo, debido a la presencia de chiles y sal, puede ser picante y alto en sodio, por lo que la moderación es clave, especialmente para personas con sensibilidades dietéticas. El Milagai Podi ejemplifica los sabores audaces y distintivos de la cocina india mientras equilibra el sabor y la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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