1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de desayuno de migas con tortilla de maíz
El taco de desayuno de Migas en una tortilla de maíz es una sabrosa fusión de la cocina tex-mex, que ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y nutrientes. Este taco presenta huevos revueltos mezclados con tiras crujientes de tortilla, verduras salteadas como cebollas y pimientos, y a menudo se cubre con queso rallado, salsa y cilantro fresco. Envuelto en una suave tortilla de maíz libre de gluten, proporciona una dosis de proteínas, vitaminas y fibra. El uso de huevos y verduras contribuye a su valor nutricional, mientras que la tortilla de maíz es una alternativa más ligera a la de harina. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir queso alto en grasa o exceso de sodio por condimentos y coberturas, por lo que la moderación es clave. Lleno de sabores vibrantes y ingredientes diversos, este taco es un comienzo delicioso y energizante para el día, reflejando las ricas tradiciones culinarias de la cultura alimentaria mexicana y tex-mex.
