1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 527.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miette de thon
Miette De Thon, que se traduce como "migas de atún" en francés, es un ingrediente versátil que se encuentra a menudo en la cocina mediterránea. Normalmente elaborado con atún desmenuzado, este producto está lleno de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D. Su sabor ligero y sabroso lo hace ideal para ensaladas, pastas o sándwiches, ofreciendo una forma saludable de realzar las comidas. Originario de la tradición de utilizar atún en conserva en platos más sencillos y cotidianos, Miette De Thon encarna tanto la conveniencia como el valor nutricional. Generalmente bajo en grasas saturadas y con grasas saludables para el corazón, es una elección inteligente para una dieta equilibrada. Sin embargo, los consumidores deben tener cuidado con el sodio añadido en algunas versiones envasadas. Al optar por variedades obtenidas de forma sostenible y con procesamiento mínimo, este ingrediente puede ser una adición saludable a una variedad de platos.
