1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate de Mariscos
El Mie Tomat Seafood es un plato sabroso enraizado en la cocina indonesia, que combina fideos sabrosos con el sabor de tomates frescos y una mezcla de mariscos como camarones, calamares y pescado. Los fideos aportan energía a través de carbohidratos, mientras que los mariscos proporcionan proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Los tomates aportan una dosis de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y la inmunidad. Condimentos comunes como ajo, chile y salsa de soja realzan los sabores audaces del plato, pero los niveles de sodio en la salsa de soja pueden ser motivo de preocupación para algunos. Las variaciones de fideos fritos pueden agregar calorías y grasas adicionales. El Mie Tomat Seafood es una elección equilibrada cuando se prepara con muchas verduras, poco aceite y porciones controladas, lo que lo convierte en una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de los mariscos y los tomates, siendo conscientes de su preparación.
