1 serving (100 grams) contains 443 calories, 10.3 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1054.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.0 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3809.5 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 156.0 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 24.5 g | 49% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mie Telor
Mie Telor, también conocidas como fideos de huevo, son un alimento básico en la cocina indonesia, a menudo presentes en platos tradicionales como Mie Goreng o Mie Kuah. Elaborados principalmente con harina de trigo y huevos, estos fideos amarillos son apreciados por su textura elástica y su rico sabor. Comúnmente acompañados de verduras, proteínas como pollo o tofu, y salsas sabrosas, los Mie Telor pueden ser versátiles y satisfactorios. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de carbohidratos y algo de proteínas debido al contenido de huevo. Sin embargo, pueden ser altos en calorías y menos ideales para aquellos que controlan la ingesta de gluten. Cuando se preparan con ingredientes frescos y un mínimo de aceite o sodio añadidos, pueden ser una opción de comida equilibrada. Los métodos tradicionales de fritura o cocción con salsas pesadas pueden reducir su saludabilidad, pero incorporar más verduras puede mejorar el perfil nutricional general de este amado plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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