1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Sopa Mie Bakso es un querido plato indonesio que consiste en fideos elásticos, sabrosas albóndigas (bakso) y un caldo sabroso. Esta comida reconfortante suele ser complementada con ingredientes como ajo frito, cebolletas picadas y chalotas fritas crujientes, creando una armonía de texturas y sabores. La Sopa Mie Bakso refleja las ricas tradiciones culinarias de Indonesia, combinando especias locales con influencias globales. Nutricionalmente, la sopa ofrece proteínas de las albóndigas, carbohidratos de los fideos y vitaminas esenciales de adiciones vegetales opcionales como pak choi o brotes de soja. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alta en sodio y grasas saturadas si se incluyen guarniciones fritas con mucho aceite o albóndigas procesadas. Optar por alternativas magras o caseras de carne, y agregar verduras frescas, mejora su valor nutricional. Perfecta para una comida cálida y satisfactoria, la Sopa Mie Bakso ejemplifica la fusión de sabor y tradición en la cocina indonesia.