1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mie frito
Mie Goreng, también conocido como fideos fritos, es un plato popular originario del sudeste asiático, particularmente de Indonesia, Malasia y Singapur. Normalmente consiste en fideos de trigo salteados con una variedad de ingredientes, como verduras, huevos, carne en rodajas o mariscos, y se sazona con salsa de soja, ajo, chiles y a veces con el dulce kecap manis. Este plato es apreciado por su sabor sabroso ligeramente ahumado y su versátil preparación. El Mie Goreng aporta valor nutricional con sus verduras, proteínas de los huevos o la carne, y carbohidratos gracias a los fideos, convirtiéndolo en una comida saciante y llena de energía. Sin embargo, puede contener muchas calorías, grasa y sodio dependiendo de su preparación y complementos. Se pueden crear versiones más saludables utilizando fideos integrales, proteínas magras y poco aceite. El Mie Goreng es un plato sabroso que puede adaptarse para satisfacer diversas necesidades dietéticas, al tiempo que ofrece el distintivo sabor de la cocina del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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