1 serving (100 grams) contains 468 calories, 33.9 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.1 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 7.3 g | ||
| Colesterol | 118.8 mg | 39% | |
| Sodio | 2016 mg | 87% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.7 g | 81% | |
| Vitamina D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcio | 13.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 598.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bacon en lonchas
El tocino medio es un corte sabroso de cerdo que combina el alto contenido graso del tocino veteado con la carne magra del tocino trasero, creando un equilibrio de sabor y textura. Popular en las cocinas de Australia, Nueva Zelanda y el Reino Unido, el tocino medio suele ser asado a la parrilla, frito o horneado como parte de desayunos consistentes o platos salados. Nutricionalmente, proporciona una fuente de proteínas, vitaminas B esenciales, zinc y selenio, que apoyan la producción de energía y la función inmune. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de sus métodos de curado y preparación. Optar por versiones desgrasadas y bajas en sodio y combinarlo con alimentos ricos en nutrientes como verduras o granos enteros puede hacerlo parte de una dieta equilibrada. Consumido con moderación, el tocino medio puede añadir un sabor satisfactorio a las comidas sin sobrepasar tus objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bacon en lonchas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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