1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz para microondas
El popcorn para microondas es un refrigerio conveniente derivado de granos de maíz que se expanden al calentarse. Generalmente asociado con la cocina estadounidense, se ha convertido en una delicia básica a nivel mundial, especialmente para noches de cine. Los granos de maíz suelen venir pre-empaquetados con aceite de cocina, sal, y a veces saborizantes de mantequilla u otras especias para mejorar el sabor. Su ingrediente principal, el maíz entero, proporciona fibra, la cual apoya la digestión y la saciedad. Las variedades simples o ligeramente sazonadas pueden ser un refrigerio bajo en calorías con un contenido mínimo de grasas. Sin embargo, las opciones con sabor a menudo contienen azúcares añadidos, sodio, y grasas trans, lo cual puede contribuir a una ingesta excesiva de calorías o problemas de salud cardíaca si se consumen en exceso. A veces, el empaque está recubierto con químicos como compuestos perfluorados (PFCs) para resistir la grasa, planteando más consideraciones de salud. Para una elección más saludable, elige marcas con aditivos mínimos o popcorn crujiente sin grasas adicionales o sabores artificiales.
