1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 83.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de microondas
El arroz de microondas es una opción conveniente y pre-cocinada diseñada para una preparación rápida, a menudo lista en solo unos pocos minutos. Por lo general, se envasa en bolsas selladas, puede incluir variedades simples o estar aromatizado para reflejar cocinas globales como la asiática, latinoamericana o mediterránea. El perfil nutricional varía según la marca y el tipo, pero el arroz blanco simple proporciona una fuente de carbohidratos, mientras que las opciones integrales como el arroz integral ofrecen fibra adicional, vitaminas del grupo B y minerales. Algunas variedades aromatizadas o especializadas pueden contener sal agregada, conservantes o aceites, lo cual podría afectar su salud general. El arroz de microondas es una excelente opción para estilos de vida ocupados, ofreciendo beneficios que ahorran tiempo y una textura consistente, pero elegir versiones menos procesadas y estar atento a los ingredientes agregados puede ayudar a mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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