calentar cebollas en el microondas con mantequilla vegetal
Side Dish
1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About calentar cebollas en el microondas con mantequilla vegetal
Las Cebollas al Microondas con Mantequilla Vegetal es un plato rápido y sabroso perfecto para aquellos que buscan un acompañamiento o aderezo apto para veganos. Este plato implica cebollas tiernas cocidas al vapor en el microondas, luego recubiertas con mantequilla vegetal rica y libre de lácteos. Proveniente de un enfoque en la conveniencia, se inspira en el amor de la cocina occidental por la simplicidad y los sabores mantecosos. Las cebollas están llenas de antioxidantes, vitamina C y fibra, promoviendo la salud inmunológica y ayudando a la digestión. La mantequilla vegetal ofrece una textura cremosa y a menudo es más baja en grasas saturadas en comparación con la mantequilla tradicional, lo que la convierte en un sustituto más saludable para el corazón. Sin embargo, algunas mantequillas vegetales pueden contener aceites o sales añadidos, por lo que la selección consciente es clave. Esta receta es una excelente manera de disfrutar de los beneficios nutricionales de las cebollas mientras te deleitas con un confort mantecoso sin ingredientes de origen animal.
