1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 2250 mg | 47% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas al microondas
Las papas fritas de microondas son un bocadillo rápido y conveniente o un plato de acompañamiento hecho cortando las papas en rodajas delgadas y cocinándolas en el microondas hasta que estén crujientes. A menudo sazonadas con sal, pimienta u otras especias, se adaptan a una variedad de preferencias de sabor. Provenientes de recetas tradicionales de papas fritas, las papas fritas de microondas ofrecen un toque casero, lo que permite un mayor control sobre los ingredientes. Normalmente libres de grasa si no se usa aceite, pueden ser una alternativa más saludable a las papas fritas compradas en tienda, que a menudo contienen mayores cantidades de grasas, conservantes y sodio. Sin embargo, su valor nutricional depende de la preparación, agregar sal o mantequilla en exceso puede disminuir su carácter saludable. Las papas proporcionan una fuente de vitaminas como C y B6, junto con potasio y fibra. Las papas fritas de microondas son populares en las cocinas occidentales pero lo suficientemente versátiles como para combinar perfiles de sabor globales. A pesar de ser prácticas y personalizables, la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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