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Michidean empanada jamaicana de res

Michidean empanada jamaicana de res

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (140 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
576.3
calorías
16.9
proteínas
61.0
carbohidratos
30.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
576.3
% Valor Diario*
Grasa Total 30.5 g 39%
Grasa Saturada 13.6 g 68%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.8 mg 16%
Sodio 983.1 mg 42%
Carbohidratos Totales 61.0 g 22%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 3.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 339.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

41.6%
11.5%
46.8%
Grasa: 274 cal (46.8%)
Proteínas: 67 cal (11.5%)
Carbohidratos: 244 cal (41.6%)

About Michidean empanada jamaicana de res

La empanada jamaicana de carne Michidean es un pastel salado arraigado en la cocina tradicional jamaicana, que ofrece una mezcla sabrosa de especias caribeñas e ingredientes sustanciosos. La corteza dorada y escamosa está elaborada con masa sazonada, envolviendo un relleno bien sazonado de carne molida, cebollas, pimientos y especias ricas como cúrcuma y pimentón. Esta delicia de tamaño de bolsillo encarna los vibrantes sabores de Jamaica, convirtiéndola en un tentempié popular o básico de comidas. Mientras que la empanada de carne proporciona una fuente de proteínas a través del relleno de carne, su corteza aporta carbohidratos para la energía. Sin embargo, la textura mantecosa del pastel a menudo indica un mayor contenido de grasa, y las especias pueden contribuir a un nivel de sodio más alto. Disfrutados con moderación, los pastelitos jamaicanos de carne Michidean traen el auténtico sabor de Jamaica a tu mesa mientras sirven como una reconfortante comida o una rápida opción para llevar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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