Blog Research API Download App
Berenjena Miang

Berenjena Miang

Snack

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
59.5
calorías
2.3
proteínas
14
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
59.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 14 g 5%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 8.4 g
proteínas 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 545.2 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

81.4%
13.4%
5.2%
Grasa: 3 cal (5.2%)
Proteínas: 9 cal (13.4%)
Carbohidratos: 56 cal (81.4%)

About Berenjena Miang

La Berenjena Miang, una verdura versátil originaria del sudeste asiático, es conocida por su piel púrpura brillante y su interior tierno. Ampliamente utilizada en las cocinas tailandesa y laosiana, esta variedad es celebrada por su sabor ligeramente dulce y terroso y su capacidad para absorber condimentos. Rica en fibra, vitaminas A, C y K, y minerales esenciales como potasio, la Berenjena Miang apoya la digestión, fortalece la inmunidad y promueve la salud cardíaca. Sus antioxidantes, incluido el nasunin, protegen las membranas celulares y combaten el estrés oxidativo. Con pocas calorías y un contenido de grasa insignificante, es una excelente adición a dietas saludables. A menudo se combina con hierbas y especias, la Berenjena Miang se suele asar a la parrilla, asar al horno o incorporar en salteados. Sin embargo, al cocinarla con exceso de aceite o salsas ricas, su conteo de calorías puede aumentar significativamente. La moderación y los métodos de preparación son clave para maximizar sus beneficios nutricionales al disfrutar de su sabor único en un plato equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.