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parrilla mediterránea mezeh

parrilla mediterránea mezeh

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
11.8
proteínas
39.4
carbohidratos
15.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.7 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.5%
13.6%
40.8%
Grasa: 141 cal (40.8%)
Proteínas: 47 cal (13.6%)
Carbohidratos: 157 cal (45.5%)

About parrilla mediterránea mezeh

Mezeh Mediterranean Grill ofrece una experiencia personalizable inspirada en los sabores audaces y frescos de la cocina mediterránea. Los invitados pueden crear sus propios bowls, wraps o pita pockets, comenzando con bases como arroz esponjoso, lechuga crujiente o granos nutritivos. Cubiertos con opciones de proteínas como pollo a la parrilla marinado, kofta de cordero condimentado o falafel, y realzados con diversos ingredientes como hummus, verduras asadas o tzatziki, los platos de Mezeh ofrecen sabores vibrantes y una nutrición equilibrada. La cocina mediterránea es conocida por su énfasis en ingredientes saludables como aceite de oliva, legumbres, hierbas y productos frescos, que promueven la salud del corazón, proporcionan antioxidantes y ofrecen nutrientes esenciales. Aunque elementos como el falafel y las salsas cremosas pueden ser más altos en calorías o grasas, los clientes pueden personalizar sus elecciones para adecuarse a sus objetivos dietéticos, incluyendo opciones basadas en plantas, centradas en proteínas o bajas en calorías. Mezah Mediterranean Grill es ideal para aquellos que buscan una forma deliciosa de disfrutar de comidas ricas en nutrientes e inspiradas en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.