Mexikanische Kartoffelpfanne

Mexikanische Kartoffelpfanne

Dinner

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
4.7
proteínas
28.3
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 3.8 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 42 cal (24.3%)
Proteínas: 18 cal (10.8%)
Carbohidratos: 113 cal (64.9%)

About Mexikanische Kartoffelpfanne

La Mexikanische Kartoffelpfanne es un plato salteado sabroso inspirado en sabores mexicanos, que presenta trozos abundantes de papas, pimientos morrones vibrantes, cebollas y jugosa carne molida, típicamente de res o aves de corral. Sazonado con especias audaces como comino, pimentón, chile en polvo y hierbas frescas, este plato proporciona una mezcla satisfactoria de sabores ahumados y picantes. A menudo mejorado con frijoles negros, maíz o tomates, ofrece una mezcla nutritiva de verduras ricas en vitaminas y fibra. Mientras que las papas proporcionan carbohidratos complejos para una energía sostenida, la proteína añade nutrientes esenciales para la reparación muscular y la salud. Dependiendo de la preparación, su contenido de grasa puede variar, especialmente con adiciones de queso o crema, por lo que la moderación es clave para un consumo equilibrado. Esta comida de un solo recipiente es versátil y personalizable, alineándose bien con objetivos de alimentación nutritiva mientras abraza el calor y el sabor de la cocina mexicana.