1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas mexicanas
Las tortillas mexicanas son panes planos suaves y redondos originarios de la cocina mexicana, elaborados con ingredientes simples como harina de trigo o maíz, agua y sal. Estos versátiles alimentos básicos se utilizan tradicionalmente para tacos, burritos, quesadillas y más, ofreciendo una deliciosa base para innumerables recetas. Las tortillas de maíz son sin gluten y ricas en fibra, favoreciendo la digestión y aportando nutrientes esenciales como el magnesio. Las tortillas de harina de trigo, aunque suaves y flexibles, pueden contener grasas añadidas o granos refinados, lo cual podría ser menos beneficioso en exceso. Las tortillas mexicanas son relativamente bajas en calorías por porción, lo que las convierte en una opción adaptable para comidas equilibradas. Combínalas con proteínas magras, vegetales frescos y grasas saludables para crear platillos densos en nutrientes. Ya sea disfrutándolas con rellenos tradicionales o sabores creativos y de fusión, las tortillas mexicanas aportan un toque de cocina mexicana auténtica a tu plato con un enfoque en sabor, tradición y versatilidad culinaria.
