1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos estilo mexicano
Los Huevos a la Mexicana son un plato sabroso y tradicional para el desayuno originario de México. Esta receta contundente incluye huevos revueltos salteados con tomates, cebollas y chiles jalapeños picados, creando una vibrante mezcla de color y sabor. A menudo sazonado con una pizca de sal y hierbas frescas como cilantro, este plato se combina bien con tortillas calientes o un lado de frijoles para una comida saludable. Rica en proteínas de los huevos y repleta de vitaminas y antioxidantes de las verduras, los Huevos a la Mexicana ofrecen un comienzo nutritivo para tu día. Sin embargo, la salud del plato puede variar dependiendo de la preparación: usar aceite en exceso o agregar queso podría aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por poco aceite e ingredientes frescos asegura un desayuno equilibrado y nutritivo inspirado en los vibrantes sabores de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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