1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso estilo mexicano
El Queso Estilo Mexicano es una mezcla versátil que comúnmente incluye cheddar, Monterey Jack, queso quesadilla o queso asadero, a menudo mejorado con condimentos como chile en polvo o pimentón para darle más sabor. Este queso es un básico en las cocinas mexicana y tex-mex, frecuentemente utilizado en platillos como tacos, quesadillas, enchiladas y nachos. Rico en proteínas y calcio, apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, lo cual puede ser preocupante al consumirse en grandes cantidades. Optar por versiones reducidas en grasa o moderar las porciones puede hacerlo una opción más equilibrada. Su sabor fuerte y textura cremosa lo hacen un favorito para añadir riqueza a las comidas, mientras que su perfil nutricional requiere un consumo consciente para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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