1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Elote callejero mexicano
Elotes, o Mexican Street Corn, es un popular alimento callejero de México, celebrado por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Tradicionalmente se hace asando elote hasta que esté ligeramente carbonizado, luego untándolo con una mezcla cremosa de mayonesa o crema. A menudo se le pone encima queso cotija desmenuzado, una pizca de chile en polvo, jugo de limón fresco y a veces cilantro picado. Este platillo captura la esencia de la cocina mexicana con su equilibrio perfecto de sabores ahumados, ácidos y picantes. Nutricionalmente, el maíz es una buena fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, ingredientes como mayonesa y queso agregan grasa saturada y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Optar por versiones ligeras de los ingredientes o disfrutarlo como un gusto ocasional puede convertirlo en una opción más saludable mientras aún se disfruta de su sabor distintivo e irresistible.
