1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas mexicanas
Las brochetas mexicanas son un plato vibrante inspirado en los ricos sabores de la cocina mexicana. Normalmente compuestas de pollo, carne de res o camarones marinados, las brochetas se combinan con vegetales coloridos como pimientos, cebollas, calabacines y ocasionalmente piña para un toque de dulzura. Condimentadas con chile en polvo, comino, ajo y jugo de limón, cada bocado ofrece un sabor ahumado y vigorizante con un sutil toque cítrico. Alto en proteínas magras y cargado de fibra y vitaminas de los vegetales, las brochetas mexicanas son una opción nutritiva para una comida equilibrada. La preparación a la parrilla minimiza el uso de grasas añadidas, convirtiéndolas en una alternativa más saludable a los platos fritos. Sin embargo, el contenido de sodio de los adobos y condimentos puede ser motivo de preocupación, por lo que la moderación es clave. Perfectas para una barbacoa en el patio trasero o una cena rápida entre semana, estas brochetas ofrecen un viaje sabroso a las tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
