1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones mexicanos
El camarón mexicano es un plato de mariscos sabroso arraigado en la cocina tradicional mexicana, que a menudo destaca por sus especias intensas e ingredientes frescos. Por lo general, el camarón se saltea o se asa a la parrilla con ajo, chile en polvo, pimentón y jugo de limón, acompañado de verduras como pimientos, cebollas y a veces maíz o tomates. Rico en proteínas y bajo en calorías, el camarón es una excelente fuente de selenio, vitamina B12 y antioxidantes como la astaxantina, que apoyan la salud del corazón y combaten la inflamación. Sin embargo, métodos de preparación como la fritura o el uso abundante de mantequilla pueden añadir grasas saturadas, por lo que se recomiendan recetas más ligeras para aquellos que controlan la ingesta de grasas en la dieta. Servido sobre arroz, en tacos o junto a salsa fresca, el camarón mexicano combina mariscos nutritivos con sabores vibrantes que celebran su herencia culinaria al tiempo que ofrecen beneficios para la salud.
