1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa mexicana
La salsa mexicana, a menudo llamada "salsa", es un condimento sabroso arraigado en la cocina tradicional mexicana. Sus ingredientes típicamente incluyen tomates, chiles, cebollas, ajos, cilantro, jugo de limón, y a veces especias o frutas adicionales. Variantes como salsa roja, salsa verde y pico de gallo apuntan a diferentes gustos y platos. Esta versátil salsa puede ser cruda o cocida, ofreciendo un equilibrio de sabores ácidos, picantes y sabrosos. Llena de vegetales frescos y hierbas, proporciona una buena fuente de vitaminas A, C y antioxidantes, contribuyendo a la salud del corazón y el sistema inmunológico. Baja en calorías y grasas, es una adición saludable a las comidas cuando se prepara fresca. Sin embargo, algunas versiones envasadas pueden contener azúcares añadidos y exceso de sodio, por lo que es importante verificar las etiquetas. La salsa mexicana realza tacos, carnes asadas y aperitivos, convirtiéndola en un elemento esencial y rico en nutrientes de la cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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