1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz mexicano
El arroz mexicano, también conocido como arroz español, es un sabroso plato de acompañamiento originario de la cocina mexicana. Normalmente elaborado con arroz blanco o integral de grano largo, se cocina a fuego lento en una salsa a base de tomate enriquecida con cebolla, ajo, caldo de pollo o vegetales, y especias como comino y chile en polvo. Las variaciones pueden incluir verduras picadas como guisantes, zanahorias o pimientos para añadir textura y nutrientes. Este plato es una rica fuente de carbohidratos, proporcionando energía, y puede aportar fibra dietética cuando se prepara con arroz integral o granos enteros. Su contenido de vitaminas, como la vitamina C y A, a menudo proviene de los tomates y verduras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido al caldo y a las mezclas de sazonadores, por lo que la moderación es clave. El arroz mexicano combina bien con una variedad de platos, lo que lo convierte en una adición versátil y satisfactoria a las comidas.
